6-Wochen-Kurs: Donnerstags
Kursbeitrag: 95,00 Euro
Kursleitung: Eva Blank
Information und Anmeldung unter:
eva_blank@gmx.de | 0157-35645444
Yoga für Schwangere
Warum Yoga dir helfen kann:
Yoga ist ein philosophisches System, das auf körperliche, geistige und seelische Gesundheit ausgerichtet ist. Mit dieser Absicht werden körperliche Übungen ausgeführt, die durch ein Wechselspiel von Anspannung und Entspannung geprägt sind. Du erlernst, diesen Kontrast zu erspüren und dich auf ihn einzulassen. Dies macht Yoga in der Schwangerschaft unteranderem zu einer solch wertvollen Vorbereitung auf die Wehen.
Die wöchentliche Yogapraxis schult dein Körperbewusstsein und stärkt das Vertrauen in deinen Körper im Hinblick auf die Geburt und die neue Lebenssituation danach. Schwangerenyoga stellt eine Ergänzung zur herkömmlichen Geburtsvorbereitung dar.
Die Teilnahme am Kurs setzt keine Yogavorkenntnisse voraus und empfiehlt sich bereits ab der 12. Schwangerschaftswoche.
Deine Kursleitung
Eva
Gebühr und Anmeldung
Hebammenpraxisgemeinschaft Kugelzeit
In Münster Amelsbüren
KONTAKT
Ottmarsbocholter Str. 4,
48163 Münster
Tel. Veronika Hergemöller:
01573 3870532
Tel. Christine Pieper :
0176 80258035