Rückbildung
Mit Kind

Ziel des Kurses ist die Stärkung des beanspruchten Beckenbodens. Zusätzlich wird mit gezielten Übungen der gesamte Körper trainiert. Du kannst ab der 8. Woche nach der Geburt an unserem Kurs teilnehmen. 

Wenn du es einrichten kannst, ohne Kind zu kommen, hast du die Möglichkeit dich 75 Min. nur um dich zu kümmern. Falls keine Betreuungsmöglichkeit besteht, bist du hier in diesem Kurs genau richtig.

Rückbildung Mit Kind

Warum ist Rückbildung wichtig?

Rückbildungskurse helfen dabei wieder zu alter Kraft und Stabilität zurückzukehren. Denn auch wenn sich der Körper nach der Geburt zu einem großen Teil selbst regenerieren kann, brauchen Beckenboden und Bauchmuskulatur besondere Aufmerksamkeit, da es sonst immer wieder zu ernsthaften Problemen wie einer Gebärmuttersenkung, Inkontinenz oder Schmerzen kommen kann.

Rückbildungskurse werden daher auch von den Krankenkassen übernommen.

Deine Kursleitung

Veronika

Hebamme & Kinderkrankenschwester

Christine

Hebamme & Krankenschwester

Anmeldung und Termine

Kurs-Informationen:
Beginn ab der 8.Woche nach der Geburt möglich.

Wenn du es einrichten kannst, ohne Kind zu kommen, hast du die Möglichkeit dich 75 Min. nur um dich zu kümmern. Falls keine Betreuungsmöglichkeit besteht, bist du hier in diesem Kurs genau richtig.

Mitzubringen sind: Rutschfeste Socken, bequeme Kleidung, ein Handtuch, eigene Getränke.
Auf Wunsch der Gruppe mit Babypflege- und Stillkurs (wird am 1.Kursabend besprochen)

Ort:
Ottmarsbocholter Str. 4, 48163 Münster

Kosten:
Die Kosten werden (bei Anwesenheit) von der Krankenkasse übernommen. Könnt ihr an einem Kursabend nicht teilnehmen (es ist leider irrelevant aus welchem Grund), wird euch dieser privat in Rechnung gestellt.
(14,32 je Zeitstunde)


👥 Minimale Teilnehmerzahl:
Der Kurs findet erst ab einer Teilnehmerzahl von 8 Frauen statt.

💡 Stornierungs-Regelung:
Die Anmeldung an diesem Kurs stellt eine verbindliche Anmeldung dar. Keine Stornierung möglich.

😷 Corona-Regelung:
Aufgrund der Corona-Situation, können wir nur kurzfristig entscheiden, ob dieser Kurs auch tatsächlich stattfinden wird. In diesem Fall werden wir mit euch eine gleichwertige Online-Version des Kurses durchführen.


Hebammenpraxisgemeinschaft Kugelzeit

In Münster Amelsbüren

KONTAKT

Ottmarsbocholter Str. 4,
48163 Münster

Tel.: 0176 80258035
info@hebammenpraxis-kugelzeit.de

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